চুলের যত্ন: চুলের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে এবং সুস্থ রাখতে এই প্রতিকারগুলি খুবই কার্যকর।
চুলের যত্ন যদি আপনার চুলের গুণমানও স্টাইলিং এবং চুলের যত্নের অভাবে খারাপ হয়ে থাকে, তবে এখানে দেওয়া ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে আপনি এই ক্ষতিগ্রস্থ চুলগুলিকে অনেকাংশে ঠিক করতে পারেন।
সূর্যালোকের অতিরিক্ত এক্সপোজার চুলের পাশাপাশি ত্বকের জন্যও খুব ক্ষতিকর। এ ছাড়া দূষণ, চুলের যত্নের অভাবও চুলের মান নষ্ট করতে কাজ করে, তাই বিশেষ করে গরমে ঘরের বাইরে যাওয়ার আগে মুখসহ চুল ঢেকে রাখা দরকার। এটা না করলে চুল ধীরে ধীরে নষ্ট হতে থাকে। পতনের সাথে সাথে তাদের উজ্জ্বলতাও হারিয়ে যেতে থাকে। তাই আপনার চুলেরও যদি এই অবস্থা হয়, তাহলে এই ব্যবস্থাগুলির মাধ্যমে আপনি তা অনেকাংশে ঠিক করতে পারেন।
1. তেল দেওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ
শুষ্ক চুলের সমস্যা মোকাবেলা করতে এবং চুলে পুষ্টি যোগাতে তেল দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন চুলে তেল লাগিয়ে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। এর জন্য আপনি সরিষা বা নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার চুলে কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য রাখুন। আপনি যদি এটি সারারাত রাখতে পারেন তবে এটি আরও বেশি উপকারী হবে।
2. প্রাকৃতিক শ্যাম্পু ব্যবহার
স্টাইলিং এবং চুলের যত্নের অভাবে ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত করতে বাজারের রাসায়নিক সমৃদ্ধ শ্যাম্পুর পরিবর্তে প্রাকৃতিক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। যার জন্য অ্যালোভেরা জেল সবচেয়ে ভালো। এতে উপস্থিত উপাদান চুলে আর্দ্রতা জোগায়, শিকড় মজবুত করে এবং উজ্জ্বলতা বাড়ায়। একটি প্যানে গ্লিসারিন সাবান বেস রাখুন এবং এতে জল যোগ করুন। জলে সাবান গলে গেলেই গ্যাসের শিখা বন্ধ করে দিন। একটি ব্লেন্ডারে অ্যালোভেরা জেল, ভিটামিন ই তেল এবং জোজোবা তেল যোগ করুন। সবকিছু ভালো করে মিশিয়ে নিন। একটি পাম্প বোতল নিন এবং এটি পূরণ করুন। লাগানোর আগে ভালো করে নেড়ে নিন।
3. চুলের মাস্ক প্রয়োগ করুন
ধোয়ার সময় চুল পড়া কমাতে, লোমকূপ শক্তিশালী হওয়া প্রয়োজন। যার মধ্যে হেয়ার মাস্ক খুবই উপকারী। যা চুলকে করে নরম, স্বাস্থ্যকর এবং খুশকি মুক্ত। হেয়ার প্যাক তৈরি করতে একটি কলা ম্যাশ করে তাতে দুই থেকে তিন চা চামচ বাদাম তেল যোগ করুন। এই মিশ্রণটি চুলের গোড়া থেকে লম্বা পর্যন্ত লাগান। 15 থেকে 20 মিনিট রেখে তারপর চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে 1 থেকে 2 বার প্রয়োগ করুন।
No comments:
Post a Comment
Please do not enter any spam link in the comment box.